Meri Sinussa -runomeditaatio tarjoaa syvää rauhoittumista, tietoista
hyväksyvää läsnäoloa ja runouden parantavaa voimaa. Meditaatio johdattaa
sinua tarkastelemaan tuntemuksiasi, hengityksesi aaltoilua ja pintasi
alta löytyvää rauhaa. Se vie sinut tunnustelemaan, miltä
Valonkosketuksessa-runo tuntuu meditatiivisessa tilassa kuultuna.
Taustamusiikkina käytetty 8 Hz taajuus on erityisen hyödyllinen meditaation aikana,
koska se resonoi syvällä alfa-aalloilla, jotka liittyvät rentoutumiseen
ja levollisuuteen. Tämä taajuus voi auttaa vähentämään stressiä,
parantamaan keskittymiskykyä ja tukemaan mielen ja kehon harmonista
tasapainoa. Se toimii porttina syvempään tietoisuuden tilaan, jossa
luovuus ja sisäinen rauha voivat kukoistaa.
Huom. Tällä hetkellä äänitteen automaattinen toimittaminen ei ole mahdollista. Lähetän sinulle linkin meditaatiotallenteeseen sähköpostitse mahdollisimman pian, muutaman arkipäivän sisällä, tilauksestasi.
Tarkistathan,
että sähköpostiosoitteesi on oikein kirjoitettu. Mikäli linkkiä ei
kuulu, tarkistathan myös roskapostikansion. Tarvittaessa ole yhteydessä,
jotta voimme varmistaa, että saat meditaation.
Meditaationauhoitetta ei tule kuunnella ajon aikana tai muussa tilanteessa, jossa on tarpeen pysyä valppaana.
Kuva: Yan Krukau
